冬季健康講座 為老人送溫暖

　　1月8日，河南街道白山社區(qū)聯(lián)合河南衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦老年人慢性疾病預(yù)防健康教育知識講座。

 

　　此次活動(dòng)，由河南衛(wèi)生服務(wù)中心李春杰老師講授老年疾病預(yù)防方法。活動(dòng)現(xiàn)場，講師從合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等四個(gè)方面，就如何預(yù)防糖尿病、心腦血管疾病、高血壓病等常見老年慢性病進(jìn)行了詳細(xì)講解，引導(dǎo)老年人糾正錯(cuò)誤生活習(xí)慣，加強(qiáng)自我保健意識。

　　此次知識講座不僅普及了健康知識，也進(jìn)一步增強(qiáng)了老年人自我保健能力，受到了大家的好評。參與活動(dòng)的老年朋友們紛紛表示，要將學(xué)到的知識運(yùn)用到生活中去，同時(shí)希望社區(qū)今后能舉辦更多類似的活動(dòng)。

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