近日，延吉市楊柳社會工作服務(wù)中心在公園街道園輝社區(qū)開展了主題為“悅心情，享健康”情緒調(diào)節(jié)小組活動，此次活動的開展為患有“三高癥”的老人了解情緒對“三高”的影響，讓他們在科學(xué)用藥的同時，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，從而有效控制病情起到了積極的促進(jìn)作用。
　　本次活動共六節(jié)。第一節(jié)為“認(rèn)識新朋友”，通過“制作名片”“心情海報”等讓組員之間相互熟悉，形成小組規(guī)范，并建立良好的信任關(guān)系。第二節(jié)為“講解情緒分類”，通過“猜猜看”“游戲環(huán)節(jié)帶領(lǐng)組員辨別情緒、探索情緒；第三節(jié)為“啟迪故事”環(huán)節(jié)，通過故事啟示大家不要因為他人的言行而影響自己的心情，學(xué)會自我調(diào)節(jié)；第四節(jié)為“音樂調(diào)節(jié)法”，通過“分析音樂對情緒的影響”“妙音傳情”小游戲等環(huán)節(jié)幫助組員學(xué)會用音樂調(diào)節(jié)情緒，進(jìn)一步學(xué)會管理情緒；第五節(jié)為“合理宣泄調(diào)節(jié)法”，通過“聆聽音樂談感受”等環(huán)節(jié)讓組員學(xué)會合理宣泄情緒的調(diào)節(jié)方法，今后面對“三高”病情保持愉悅的心情。第六節(jié)主題為“快樂離別”，組員通過回顧在小組中的收獲和感受，寫下對小組組員的祝福，互相贈送祝福，給予擁抱。

　　通過此次情緒管理小組活動，老年人們表示，學(xué)到了很多知識，今后，將學(xué)以致用，學(xué)會管理好自己的情緒，保持健康、樂觀、積極的生活態(tài)度，做情緒的主人。

• 依蘭鎮(zhèn)組織召開重點行業(yè)重點領(lǐng)域掃黑除惡專項斗爭行業(yè)監(jiān)
  延吉市依蘭鎮(zhèn)開展“掃黑除惡”專項斗爭應(yīng)知應(yīng)會知識考試
  【新時代文明實踐】關(guān)愛老人 眼部健康送下鄉(xiāng)
  依蘭鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展心血管篩查活動
  工商聯(lián)助力依蘭鎮(zhèn)臺巖村 簽署精準(zhǔn)幫扶協(xié)議
  依蘭鎮(zhèn)各黨支部組織開展主題黨日活動
• 小營鎮(zhèn)黨委召開第一季度黨建工作 聯(lián)席會議
  小營鎮(zhèn)聯(lián)合長春廣播電視臺《希望田野》 開展農(nóng)業(yè)科技培訓(xùn)
  【新時代文明實踐】小營鎮(zhèn)婦聯(lián)開展“雷鋒日”活動
  小營鎮(zhèn)團(tuán)委組織開展 “救援知識進(jìn)校園”活動
  東陽社區(qū)黨支部召開 “學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動月”啟動儀式
• 朝陽川鎮(zhèn)開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動
  全面從嚴(yán)治黨專題宣講
  慶祝改革開放40周年專題宣講
  市委第四巡察組對朝陽川鎮(zhèn)黨委及 東豐村、德新村黨支部
  朝陽川鎮(zhèn)開展2018年憲法宣傳周啟動儀式
  朝陽川鎮(zhèn)開展掃黑除惡專項斗爭宣傳活動
• 凝心奮進(jìn)正當(dāng)時
  三道灣鎮(zhèn)第二十一屆代表大會第二次會議勝利召開
  市委第二巡察組對三道灣鎮(zhèn)黨委、中心村黨支部、
  寧波市鄞州區(qū)首南街道到三道灣鎮(zhèn)開展結(jié)對幫扶交流活動
  三道灣鎮(zhèn)召開非洲豬瘟防控工作會議
  三道灣鎮(zhèn)召開掃黑除惡宣講活動暨“百日會戰(zhàn)”動員部署會
• 北山街道召開2018年度機(jī)關(guān)黨支部 組織生活會
  “弘揚(yáng)雷鋒精神，幫扶困境人群”主題活動
  北山街道關(guān)工委開展“學(xué)雷鋒 獻(xiàn)愛心 贈圖書”活動
  過好政治生日 喚醒入黨初心
  丹英社區(qū)開展“助推周末衛(wèi)生日 共創(chuàng)全國文明城”活動
  丹英社區(qū)“情系貧困兒童 愛心傳遞溫暖”
• 民強(qiáng)社區(qū)為行動不便居民上門進(jìn)行 生存認(rèn)證
  民旺社區(qū)婦聯(lián)開展 婦女維權(quán)宣傳活動
  民昌社區(qū)開展3.15金融消費者權(quán)益日宣傳活動
  民安社區(qū)完美解決老舊小區(qū)下水井難題
  走訪慰問低保戶　社區(qū)關(guān)懷暖人心
  新興街道學(xué)習(xí)傳達(dá)全市“六抓六促爭一流”動員會精神
• 掃黑除惡，建和諧家園
  正陽社區(qū)組織學(xué)習(xí)全國兩會會議精神
  普及消費法律知識 維護(hù)消費合法權(quán)益
  旭陽社區(qū)多措并舉治理小廣告 助力文明城市創(chuàng)建
  開學(xué)第一課--掃黑除惡宣傳進(jìn)校園
  文河社區(qū)2019年“掃黑除惡”動員會及專項宣傳活動
• 楊柳社會工作服務(wù)中心“悅心情?享健康”情緒調(diào)節(jié)活動
  園藝社區(qū)社工服務(wù)中心“社工+大學(xué)生義工聯(lián)動服務(wù)”活動
  園航社區(qū)推廣“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”APP使用
  公園街道多社區(qū)開展“3?15”消費者權(quán)益日主題活動
  園校社區(qū)聯(lián)合公園派出所開展“掃黑除惡”專項斗爭宣傳
  園新社區(qū)開展“掃黑除惡”專題講座
• 白玉社區(qū)開展“和諧我生活，健康中國人”公益講座
  白新社區(qū)開展“服警為民 珍視眼健康”活動
  白川社區(qū)開展3.15消費者權(quán)益日系列宣傳活動
  白玉社區(qū)攜手公氏筋骨養(yǎng)護(hù)開展正骨義診活動
  晨光社區(qū)開展“防詐騙知識”宣傳活動
  白玉社區(qū)攜手愛爾眼科開展公益眼健康檢查
• 延春社區(qū)持續(xù)開展電動車專項排查工作
  “留下書香 帶走灰塵” 長青社區(qū)志愿者清掃圖書室
  法制宣傳一條街 科學(xué)普法到萬家
  延春社區(qū)指導(dǎo)非公企業(yè)黨組織 召開組織生活會
  長林社區(qū)開展“3?15”消費者權(quán)益日宣傳講座
  延青社區(qū)開展禁止轄區(qū)綠化帶種菜行動